Художествените занимания като рисуване, оцветяване или изработване на ръчни изделия имат силно положително въздействие върху психическото здраве. Те предлагат пространство за изразяване на емоции, развиване на креативност и намаляване на напрежението от ежедневието. Доказано е, че редовното практикуване на творчески дейности понижава нивата на стрес и подобрява настроението. Хобитата с…
Категория: Художествени дейности
Рисуването и изработването на изделия помагат за намаляване на стреса и насърчават креативността.